Tisanes, baumes, élixirs, sirops, teintures mères, cataplasmes vous permettront de parer à l’urgence et aux petits bobos, de traverser sereinement la saison froide et les épisodes infectieux, mais aussi de vous détendre et de retrouver votre équilibre lorsqu’il est menacé (troubles du sommeil, par exemple). De plus, vous prendrez un réel plaisir à réaliser par vous-mêmes ces remèdes naturels, simples, efficaces et sans danger.

Dr Christine Cieur, fondatrice de « L’Atelier des Simples », est docteure en pharmacie et experte renommée en phyto et aromathérapie. Elle a cofondé plusieurs DU et DIU d’aromathérapie et de phyto-aromathérapie, et forme chaque année plusieurs centaines de professionnels de santé et hospitaliers. Elle se consacre aujourd’hui à l’écriture et à la transmission de ses connaissances au plus grand nombre.
Athina Canévet est community manager et créatrice de contenus dans le domaine de l’alimentation. Elle a réalisé l’ensemble des photographies de ce livre.