Description
La menthe est, avec le tilleul et la verveine, une des tisanes reines des fins de repas, selon le Dr Christine Cieur dans son livre « Ma pharmacie naturelle idéale ».
Son activité digestive va s’accomplir à plusieurs niveaux : stimulation de l’appétit et des sucs digestifs en améliorant les digestions difficiles. Elle calme les nausées. Elle limite la production de gaz tout en activant la libération de l’air prisonnier.
Elle réduit les spasmes intestinaux et les inflammations associées. Elle est d’ailleurs préconisée pour l’intestin irritable.
Tonique ou calmante, la menthe poivrée soulage aussi les maux de tête et les affections respiratoires grâce à la réduction des sécrétions bronchiques et à ses propriétés antiseptiques.
Mentha piperita
Le sachet est rempli manuellement et contient de la plante en vrac, directement utilisable en décoction/infusion. Le temps d’infusion peut ensuite varier de manière à convenir au goût de chacun. Chaque sachet est refermable grâce à son attache très pratique, afin de garder la meilleure qualité possible de plante.
Verser environ 150 ml d’eau bouillante sur une un deux cuillères à café de feuilles de menthe fraîche ou séchées. Couvrez et laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer avant de boire.
Généralement bien tolérée, la menthe poivrée est à éviter chez les personnes atteinte de calculs biliaires, souffrant de reflux gastro-œsophagiens ou de brûlures d’estomac.
Par manque de données, elle est déconseillée pendant la grossesse, l’allaitement et l’enfant de moins de 4 ans.
Consulter préalablement un professionnel de santé en cas de prise concomitante avec un traitement médicamenteux.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ce produit n’est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain.
