Cet ouvrage est constitué de toutes les explications sur l’immunité et les meilleures façons de booster l’organisme avant l’hiver. Des chapitres particuliers sur la fièvre, les soins post-infectieux pour retrouver rapidement la pleine santé, ainsi que sur la prise en charge du covid, et notamment du covid long. Des solutions à de nombreuses pathologies : angine, asthme, bronchiolite, coqueluche, grippe, laryngite, mal de gorge, otite, rhume, sinusite, toux …
Aroma, phyto, nutrithérapie, homéopathie … toutes les clés pour être autonome dans la prise en charge naturelle des petits maux du quotidien !

Dr Christine Cieur, fondatrice de « L’Atelier des Simples », est docteure en pharmacie et experte renommée en phyto et aromathérapie. Elle a cofondé plusieurs DU et DIU d’aromathérapie et de phyto-aromathérapie, et forme chaque année plusieurs centaines de professionnels de santé et hospitaliers depuis plus de vingt-cinq ans. Elle se consacre aujourd’hui à l’écriture et à la transmission de ses connaissances au plus grand nombre.